Mẹ không hoàn hảo

9 cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn cực hiệu quả

NamKiem

Ra mồ hôi trộm khiến bạn cảm thây vô cùng bứt rứt và khó chịu. 9 cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn từ thiên nhiên cực kỳ hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn dẹp tan mọi lo lắng về vấn đề này.

>> Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn theo y học Trung Quốc

>> Mách bạn cách chữa mồ hôi trộm cho trẻ cực hay

Ra mồ hôi quá nhiều vào ban đêm làm ướt đẫm đồ ngủ và đồ trải giường thì được xem là mồ hôi trộm. Theo báo cáo của một cuộc khảo sát, trong số 2267 người đến khám bác sĩ chăm sóc sức khỏe cơ bản, 41% người từng bị ra mồ hôi trộm. Phụ nữ thường bị mồ hôi trộm nhiều hơn đàn ông.

Tình trạng này gây ra bởi một cơ chế phức tạp bao gồm sự giao động của nồng độ estrogen, vùng dưới đồi (vùng não điều hòa nhiệt độ cơ thể), norepinephrine (một hóa chất quan trọng trong não), các tuyến mồ hôi và mạch máu cơ thể và các thụ quan nhất định trong não.

Nguyên nhân gây mồ hôi trộm là gì?

Nếu bạn không mắc bất kỳ bệnh lý nào kể trên mà vẫn bị ra mồ hôi trộm thì có thể là do bạn uống rượu, bị cảm lạnh, bị cúm hoặc lo lắng. Uống một số loại thuốc nhất định cũng có thể gây ra mồ hôi trộm.

>> Vạch trần nguyên nhân gây mồ hôi trộm về đêm

Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn từ thiên nhiên

Khi bị ra mồ hôi trộm, tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này để điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, nếu bệnh ra mồ hôi trộm của bạn không phải là do tình trạng bệnh lý thì bạn có thể áp dụng theo một số cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn hiệu quả sau:

1. Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn hiệu quả từ Cây xô thơm

Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn từ cây xô thơm

Xô thơm được xem như là một cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn khá hiệu quả. Không những vậy, nó còn được sử dụng trong việc khử mùi, chữa trị các vấn đề khó tiêu, tiêu chảy ở trẻ em và đau đầu.

Cách làm trà xô thơm:

2. Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn với lá sầu đâu

Cây sầu đâu được xem như là cách chữa mồ hôi trộm khá hiệu quả

Cây sầu đâu từ lâu đã được biết đến như là cây của sự sống vì nó mang lại nhiều lợi ích y học. Không những có tác dụng giảm tiết mồ hôi, sầu đâu đâu tỏ ra khá hiệu quả trong việc chữa trị các vấn đề về da.

Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn – Cách 1:

Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn – Cách 2:

3. Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn nhờ tinh dầu cây anh thảo

Dầu anh thảo là một nguồn giàu axit omega-3 , nó rất hữu hiệu trong việc hạn chế tình trạng nóng bừng người. Tinh dầu này cũng thường được dùng trong việc giúp làm giảm tình trạng mồ hôi trộm.

Nhờ lượng lớn axit gamma-linolenic (đây là một loại acid béo khi vào trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành một hormone giống một chất gọi là prostaglandin E1 (PGE1) nên chúng cũng có thể giúp mang lại giấc ngủ ngon.

Cách chữa mồ hôi trộn ở người lớn bằng tinh dầu – Cách 1:

Cách chữa mồ hôi trộn ở người lớn bằng tinh dầu – Cách 2:

4. Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn – Kiểm soát mồ hôi trộm với Giấm táo

Giấm táo cũng có thể được sử dụng như một cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn

Cách thực hiện:

5. Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn – Sản phẩm từ đậu nành

Dùng thực phẩm từ đậu nành mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm mồ hôi trộm và nóng bừng người.

Cách thực hiện:

6. Hạt lanh – Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn hiệu quả bất ngờ

Cách chữa mồ hôi trộn ở người lớn với hạt lanh cực hiệu quả

Hạt lanh là một phương thuốc tốt khác để chữa mồ hôi trộm. Nó chứa lượng lớn phytoestrogen, chủ yếu là lignan, chất giúp giảm mồ hôi trộm. Bên cạnh đó, nó cũng giúp cải thiện tâm trạng, giảm cảm giác ớn lạnh, đau cơ và mồ hôi.

Các nghiên cứu cho thấy rằng những người dùng hạt lanh trong 6 tuần giảm vấn đề mồ hôi trộm xuống 1 nửa.

Cách thực hiện:

Dùng hạt lanh mỗi ngày bạn sẽ nhận thấy vấn đề mồ hôi trộm của mình dần biến mất.

7. Cỏ ba lá thơm chữa nóng bừng người

Theo trung tâm y tế Maryland, cỏ ba lá thơm đươc xem là một phương thuốc từ thảo mộc hữu hiệu trong việc chữa nóng bừng người và ra mồ hôi trộm liên quan đến mãn kinh. Loại cây này có chứa isoflavones, một đặc tính giống như estrogen, giúp giảm nóng bừng người ở cả nam và nữ.

Cách làm trà cỏ ba lá thơm:

Chú ý: Không áp dụng phương pháp này lâu hơn 6 tuần. Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này

8. Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn với chanh 

Chanh có những đặc tính của họ cam quýt, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, vì vậy làm mát cơ thể, rất hữu hiệu trong việc giảm mồ hôi trộm.

Chanh có những đặc tính của họ cam quýt, giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, vì vậy làm mát cơ thể, rất hữu hiệu trong việc giảm mồ hôi trộm.

Cách thực hiện:

9. Cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn với cam thảo

Cam thảo chứa một vài đặc tính của estrogen, giúp giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh, vì vậy hạn chế mồ hôi trộm và nóng bừng người.

Cam thảo chứa các đặc tính ôn hòa của estrogen, giúp giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh, vì vậy hạn chế mồ hôi trộm và nóng bừng người.

Cách thực hiện:

Uống nước cam thảo mỗi ngày là cách chữa mồ hôi trộm ở người lớn hiệu quả, có thể kiểm soát các vấn đề liên quan đến mồ hôi trộm.