Mekhonghoanhao giới thiệu đến mẹ cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ mực và cà rốt là món bột ngon, hấp dẫn cho bé yêu. Món ăn dặm này còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết, tốt cho sự phát triển của xương, trí tuệ và thể chất của bé nữa.
Hướng dẫn cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ mực và cà rốt là món bột ngon, hấp dẫn cho bé yêu nhà bạn:
1. Nguyên liệu (cho 1 chén bột khoảng 250ml) cần
- Bột gạo hoặc gạo (40g)
- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng (20g)
- Mực tươi băm nhuyễn, chọn loại mực ống con nhỏ để thịt mực được mềm (20g)
- 1 muỗng cafe dầu ăn cho bé (5ml)
- Chén nước sôi để nguội (250ml)
Nguyên liệu của cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ mực và cà rốt
2. Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ mực cà rốt với số lượng ít
- Bước 1: Cà rốt hấp (luộc) chín rồi nghiền nhuyễn.
- Bước 2: Mực tươi băm nhuyễn hòa với 1/3 chén nước rồi nấu chín, sau đó xay nhuyễn
- Bước 3: Nấu cháo: Mẹ xem bài Cách nấu bột gạo và cách nấu cháo cho bé ăn dặm truyền thống.
- Bước 4: Cho hỗn hợp bột, mực, cà rốt vào nồi trộn đều. Đặt nồi lên bếp và đun vừa lửa, khuấy đều tay khi nấu để bột không bị vón cục.
- Bước 5: Nấu bột/cháo tầm 3 phút thì tắt bếp, sau đó cho dầu ăn vào trộn đều, nhắc xuống để nguội bớt mới cho bé ăn.
Lưu ý: Mẹ nên kiểm tra độ nóng của bột bằng cách nhỏ bột lên cổ tay thử độ nóng trước khi cho bé ăn để tránh làm phỏng bé
3. Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ mực và cà rốt với số lượng lớn
Để tiết kiệm thời gian và tiện lợi, mẹ có thể áp dụng cách nấu bột cho bé ăn dặm với số lượng lớn từ gạo, tham khảo cách làm bên dưới nhé!
Mực luộc chín, đem xay nhuyễn. Cháo mẹ nấu riêng, khi cháo gần chín, mẹ cho cà rốt vào tiếp tục nấu đến khi cháo và cà rốt chín mềm. Trộn mực xay với cháo cà rốt rồi để nguội, chia ra nhiều phần nhỏ đủ với khẩu phần một lần ăn của bé rồi cho vào ngăn đá.
Đến giờ ăn của bé, mẹ chỉ cần rã đông hỗn hợp rồi đun và tán nhuyễn lại trên bếp, cuối cùng cho thêm dầu ăn vào cháo.
Vậy là món cháo mực cà rốt thơm ngon đã hoàn thành chỉ với vài bước đơn giản. Mẹ hãy bắt tay vào làm ngay món ngon này cho bé yêu nhé.
Chúc bé yêu ngon miệng với cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ mực, cà rốt này nhé!
Xem thêm:
>> Vệ sinh an toàn thực phẩm trong gia đình có trẻ ăn dặm.
