Yoga giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng
Yoga là một thực hành với nhiều tư thế khác nhau, kết hợp những động tác nhẹ nhàng và kiểm soát cơ thể giúp cơ thể và não bộ được thư giãn tối đa.Yoga có tác dụng trị bệnh trầm cảm rất hiệu quả, sự kết hợp giữa những động tác bên ngoài với tâm lý bên trong giúp xoa dịu triệu chứng lo âu, phiền muộn. Luyện tập yoga mỗi ngày giúp tăng cường sản xuất hóc môn Serotonin – một hóc môn giữ vai trò quan trọng giúp cơ thể thư giãn, bình tĩnh và hạnh phúc hơn.
Giới thiệu trường
CÂU CHUYỆN VỀ THẦY BIPLOB
Trung tâm BeFit do thầy Biplob (Ấn Độ) dành cả tâm huyết của mình để chăm chút cho từng chi nhánh tại HCM. Thầy muốn mang đến yoga thực sự cho mọi người. Vì với thầy tập yoga đúng cực kì tốt nhưng tập sai sẽ hại ngược lại cơ thể.
Với kinh nghiệm hơn 15 năm trong ngành, thầy từng giảng dạy yoga ở trường đại học lớn nhất và duy nhất trên thế giới S-VYSA ở Ấn Độ, nơi cũng là một bệnh viện rất lớn, đã chữa lành rất nhiều những căn bệnh ung thư, và nhiều bệnh hiểm nghèo khác,…
Ngành nghề / Môn học
- Thể dục – Thể thao
Thông tin tuyển sinh
Lịch học và học phí được cập nhật thường xuyên trên website và fanpage:
https://www.facebook.com/befit.yoga12
Mọi thông tin về BeFit Yoga Vietnam có thể xem thêm tại link này: https://www.mekhonghoanhao.com/truong-ngoai-khoa/thong-tin-ve-befit-yoga-vietnam
