Thẻ: chế độ dinh dưỡng cho trẻ

Top 15 loại thực phẩm giàu kali nhất quả đất! Chế độ ăn uống khoa học không thể thiếu các thực phẩm giàu kali được, vì kali là một loại khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Vai trò của chất khoáng này rất quan trọng. Thiếu kali có thể gây ra các vấn đề như mệt mỏi, mất ngủ, trầm cảm, suy nhược cơ bắp và...