Khô da và nổi mụn khi mang thai tháng thứ 2 là triệu chứng thường gặp trong thai kỳ. Do vậy, mẹ cần có cách chăm sóc da khi mang thai phù hợp để có làn da mịn màng mẹ nhé.
Nổi mụn khi mang thai tháng thứ 2
Hiện tượng nổi mụn khi mang thai thường xảy ra với những mẹ trước kia hay nổi mụn mỗi khi sắp đến kỳ kinh nguyệt. Tuy không thể thoát khỏi hiện tượng đáng ghét này nhưng các mẹ bị nổi mụn khi mang thai tháng thứ 2 cũng có thể tham khảo những cách sau để hạn chế “sự hoành hành của chúng” đến mức tối thiểu nhé:
- Rửa mặt 2 – 3 lần/ngày với sữa rửa mặt nhẹ, đừng dùng loại có hạt hoặc cọ xát quá nhiều lên mặt vì da mẹ không chỉ đang rất nhạy cảm, mà còn dễ bị nổi mụn nhiều hơn nếu bị mất lớp bảo vệ tự nhiên bên ngoài trong khi mang thai.
Mẹ cần rửa mặt nhẹ khi mang thai tháng thứ 2
- Hãy hỏi và được sự đồng ý của bác sĩ về tất cả các loại thuốc trị mụn (cả bôi lẫn uống) mà mẹ đang dùng, bởi vì một số thuốc được cho phép nhưng cũng có một số thuốc trị nổi mụn lại chống chỉ định cho phụ nữ mang thai ấy.
- Dùng các loại kem/gel dưỡng ẩm không chứa chất dầu để giữ ẩm cho da, vì đôi khi da quá khô do xà phòng trị mụn lại dễ bị mụn hơn.
- Dùng các loại mỹ phẩm không dầu và có nhãn “không gây bít lỗ chân lông” (non-comedogenic).
- Giữ vệ sinh mọi thứ có khả năng chạm lên mặt (khăn, áo gối, chăn nệm, kể cả cọ đánh phấn)
- Đừng nặn mụn vì nặn mụn nổi lên có thể khiến vi khuẩn xâm nhập lại vào vết thương, gây mụn nặng hơn, đặc biệt là lúc này, khi đang mang thai, mẹ lại còn dễ bị nhiễm khuẩn hơn bình thường. Nặn mụn còn có thể để lại sẹo.
Đừng nặn nếu mẹ bị nổi mụn khi mang thai tháng thứ 2
- Có chế độ ăn hợp lý để da được khỏe mạnh và uống đủ nước.
Da khô khi mang thai tháng thứ 2
Thủ phạm khiến da mẹ khô chính là hormone xuất hiện có từ khi mang thai tháng thứ 2, có mẹ còn bị sớm hơn. Chúng khiến da mất đi độ đàn hồi và lớp dầu tự nhiên, khiến da mẹ trông như da rắn vậy. Dưới đây là cách để giữ da mịn màng như da em bé:
- Đổi sang dùng các loại sữa rửa mặt thay vì xà phòng như Cetaphil hoặc Aquanil, và chỉ dùng 1 lần/ngày (hãy dùng vào buổi tối nếu mẹ muốn tẩy trang). Các lần còn lại trong ngày chỉ rửa bằng nước.
- Thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm sau khi mới tắm, và thoa kem thường xuyên trong ngày, đặc biệt trước khi ngủ.
- Tránh tắm hoặc ngâm mình quá lâu (khoảng 5 phút thay vì 15 phút) vì tắm quá nhiều sẽ khiến da khô. Ngoài ra mẹ hãy nhớ tắm nước ấm thay vì nước nóng, vì nước nóng sẽ làm bay lớp dầu tự nhiên của da, khiến da bị khô và ngứa.
- Cho dầu tắm không mùi vào chung khi ngâm mình trong nước ấm (cẩn thận bề mặt bồn tắm sẽ bị trơn).
- Uống nhiều nước trong ngày để tránh việc cơ thể bị mất nước, và nhớ ăn đủ chất béo (đặc biệt là omega-3 bởi chúng không chỉ tốt cho da mẹ mà còn tốt cho bé nữa).
Uống nhiều nước trong ngày sẽ giúp mẹ không bị khô da đấy
- Giữ độ ẩm trong phòng.
- Thoa kem chống nắng có độ SPF 30 hằng ngày.