Tập Yoga giúp tinh thần thư thái, bớt căng thẳng
Giữ tinh thần luôn thoải mái vì việc tập luyện yoga đòi hỏi người tập phải tập trung cao độ và thả lỏng cơ thể, giữ cho toàn thân thoải mái nên tâm trí luôn được thư giãn, giải phóng sự căng thẳng. Với những bệnh nhân mắc chứng trầm cảm, tổn thương về tâm lý thì các bài tập yoga cũng giúp giảm đau, giúp cân bằng tinh thần rất tốt.
Giới thiệu về S’Life Yoga
HÃY ĐẾN VÀ TRẢI NGHIỆM YOGA XANH CỦA S’LIFE
Yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ. Yoga là sự hợp nhất giữa cơ thể, tâm trí và hơi thở thông qua các động tác, giúp người tập có thể ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khỏe, giúp bạn có một trái tim khỏe, một tinh thần thoải mái, một cuộc sống hạnh phúc và tươi vui hơn mỗi ngày.
Ngành nghề / Môn học
- Thể dục – Thể thao
Thông tin liên hệ: https://slifegym.vn/ (Website)
Mọi thông tin về S’Life Yoga có thể xem thêm tại link này: https://www.mekhonghoanhao.com/truong-ngoai-khoa/thong-tin-ve-slife-yoga
