Belly Dance giúp thon gọn vóc dáng
Belly Dance chủ yếu tập trung vào các phần lắc hông, rung, lắc vai, lắc tay và đi song, sự chuyển động trước, sau, lên, xuống của vùng ngực. Sự chuyển động rung lắc liên tục của nhiều bộ phận kết hợp sẽ thiêu đốt năng lượng dư thừa, giúp cơ thể bạn linh hoạt hơn, đồng thời giúp bạn giảm béo, có được một vòng eo thon đẹp, sức khỏe tốt và có cảm giác lúc nào cũng thoải mái. Các chuyển động hông, tay, vai, xoay tròn, chuyển động hình số 8 và rung cơ thể, rất tốt cho các khớp xương và giúp cho thân hình săn chắc, dáng đi uyển chuyển, duyên dáng.
Giới thiệu về Saigon Dance
SaigonDance đánh dấu 10 năm tuổi với đêm diễn đáng nhớ không ngớt lời khen “10 năm Saigon và Dance”, cũng như cột mốc 10 phòng tập thuộc 2 cơ sở Quận 3 và Gò Vấp. Trải qua 10 năm phát triển, SaigonDance đã thực sự đánh dấu vị trí của mình là một trong những trường dạy nhảy múa và tổ chức sự kiện hàng đầu tại thành phố Hồ Chí Minh, với hàng trăm ngàn khóa học, trải dài trên hơn hai mươi bộ môn, dưới sự dẫn dắt của gần 50 giáo viên cùng với sự cộng tác của hàng trăm diễn viên, nghệ sĩ, êkip tổ chức sự kiện.
Ngành nghề/Môn học
- Khiêu vũ – Múa – Nhảy hiện đại
Danh sách khóa học
- Múa bụng (Belly Dance)
- Múa Ấn Độ (Bollywood)
- Múa Cột (Pole Dance)
- Múa Vòng (Aerial Hoop)
- Sexy Dance
- Strip Dance
- Twerk Dance
- Nhảy Vũ Trường (Club Dance)
- Jazz
- Street Jazz
- Jazz Dương Đại
- Nhảy Hàn Quốc (Kpop Dance)
- Nhảy Hiện Đại
- Hiphop – Popping
- Bé Học Nhảy
- Yoga
- Pilates
- Zumba
- Stretching (Giãn Cơ)
- Shuffle Dance (C Walk)
Thông tin liên hệ Website: https://www.saigondance.vn/
