Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm, cụ thể là cách nấu bột sữa bí đỏ sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho bé yêu của bạn. Đồng hành cùng mekhonghoanhao để có thể nấu cho trẻ một món bột ăn dặm thật ngon nhé mẹ!
Bí đỏ có vị bùi, ngọt mềm, rất thơm ngon, hấp dẫn, không những thế trong bí đỏ có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất thiết yếu như chất xơ, beta-caratene, protein và kali có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho bé tuổi ăn dặm rất hiệu quả.
Bạn có thể nấu cháo bí đỏ với các nguyên liệu khác rồi xay nhuyễn cho bé ăn dặm hay nấu thành món chè với đậu xanh, hạt sen có vị ngọt ngon kích thích khẩu vị cho bé. Dù bí đỏ rất tốt và hoàn toàn vô hại nhưng để bé yêu không bị ngán ăn hay da bị nhiễm vàng bạn chỉ nên cho bé ăn bột sữa bí đỏ tối đa 1 ngày 1 lần thôi nhé!
Cách nấu bột sữa bí đỏ như sau:
1. Nguyên liệu (cho 1 chén bột ăn dặm khoảng 250ml)
- Bột gạo hoặc gạo (30g)*
- Sữa bột (20g) (sản phẩm sữa bột mà bạn đang sử dụng cho bé)
- Bí đỏ (20g)
Để có những trái bí đỏ ngon nấu cho bé yêu ăn, các mẹ lưu ý khi mua bí đỏ hãy chọn những quả bí đỏ nặng, chắc tay, và có vỏ trơn nhẵn. Tránh mua những quả có các nốt, vết trên vỏ. Ngoài ra, các mẹ cũng chú ý chọn những quả có cuống dài khoảng 2-5cm (những quả có cuống ngắn hơn có thể bị thối rữa nhanh hơn).
- 1 muỗng cà phê dầu ăn cho bé (5ml)**
- Chén nước vừa đủ (250ml)
Nguyên liệu của cách nấu bột sữa bí đỏ cho trẻ ăn dặm
** Từ 6-12 tháng tuổi, mỗi bữa các bé chỉ cần khoảng 2 – 5ml dầu ăn loại tốt (dầu dừa, dầu gan cá, dầu gấc, dầu oliu loại virgin extra…)
2. Cách nấu bột sữa bí đỏ cho trẻ ăn dặm
- Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn, cho vào nồi hấp chín, tán nhuyễn.
- Bước 2: Nấu bột hoặc cháo với tỉ lệ nước và gạo cho bột ăn dặm và cháo ăn dặm phù hợp.
- Bước 3: Cho bột (cháo) vừa nấu và bí đỏ vào nồi, khuấy đều. Cho nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi hỗn hợp bột (cháo) sôi thì tắt bếp (tầm 3 phút).
- Bước 4: Cho dầu ăn vào bột, trộn đều, nhắc xuống để nguội bớt.
- Bước 5: Trước khi bé ăn, mẹ pha sữa bột với 1/3 chén nước ấm. Cho sữa bột vào từ từ, khuấy cho sữa hòa đều vào bột và hết lượng sữa. Mẹ chú ý không cho sữa bột vào lúc cháo còn nóng.
Với các bé ở độ tuổi ăn dặm, việc bú sữa mẹ không thể đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày của bé. Khi đó, bột sữa bí đỏ là sự lựa chọn tối ưu cho các mẹ. Cách nấu bột sữa bí đỏ ăn dặm với sự kết hợp của sữa bột với bí đỏ hấp dẫn, bột sữa bí đỏ sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé, chắc chắn các bé sẽ thích mê cho mà xem.
Cùng với đó, bột sữa bí đỏ còn là sản phẩm thích hợp với các bé lười bú sữa bột, chỉ cần khéo léo kết hợp sữa bột vào thức ăn dặm của bé, bạn cũng có thể gián tiếp cho bé bú sữa bột rồi đó!
