Có nên sử dụng các loại thảo dược khi mang thai

Khi mang thai mẹ có nên sử dụng các loại thảo dược không khi mà các loai thảo dược có thể đem lại những hứa hẹn hấp dẫn như cải thiện trí nhớ, giấc ngủ…  Mẹ tham khảo các lời khuyên dưới đây ngay nhé

Mẹ có thể mua các loại thảo dược này được bày bán sẵn trên thị trường tại các tiệm thuốc đông y hay tiệm thuốc tây ở dạng thảo mộc xay bột, sắc, dịch, viên nang hay viên nén.

Việc sử dụng các hợp chất hay phương thuốc từ thảo dược thường kèm theo những lời hứa hẹn hấp dẫn nhất như cải thiện trí nhớ, giấc ngủ, tăng cường miễn dịch…, đặc biệt trong thời gian mang thai mẹ ít được phép chọn lựa thuốc tùy ý để uống hay bị giới hạn một số loại thuốc. Các loại thảo dược này dù gắn mác là “hoàn toàn từ thiên nhiên” nhưng có thực sự an toàn cho các mẹ khi mang thai sử dụng hay không?

Thực ra, sử dụng thảo dược có thể mang lại hậu quả không tốt, nhất là khi bây giờ mẹ đang có thai. Dù là “hoàn toàn từ thiên nhiên” nhưng không có nghĩa là “hoàn toàn an toàn”. Những loại thảo dược không được kiểm tra, xét nghiệm hay được các bộ ngành có chức năng (Bộ y tế) cho phép, hoặc trải qua các cuộc thử nghiệm lâm sàng thì có nghĩa là độ an toàn của chúng vẫn còn chưa được kiểm định.

Thậm chí các loại thảo dược mà mẹ đã nghe nói có thể hữu ích trong quá trình mang thai cũng có thể gây nguy hiểm tại các thời điểm khác nhau trong suốt chín tháng thai kỳ. Ví dụ, một số loại thảo dược có thể gây sinh non. Và nhiều loại thảo dược gây nguy hiểm nếu dùng trong thời gian mang thai như: tinh dầu húng quế (basil oil), thăng ma hay thiên ma đen hoặc xanh (Black or blue cohosh), dầu cây đinh hương (clove oil), cây bách xù (juniper), một loại rễ cây dược thảo có công dụng làm giảm đau (comfrey), tầm gửi hay chùm gửi (milstletoe), xá xị, dây khoai mọc hoang và nhiều loại cây trồng lấy vỏ hay cây trồng làm thuốc khác.

Tốt hơn hết để tránh những hậu quả đáng tiếc thì mẹ không dùng thảo dược trong 3 tháng đầu mang thai trừ phi có chỉ định của bác sĩ. Không dùng thảo dược nếu mẹ đang sử dụng thuốc tây được kê toa cho một căn bệnh mãn tính hay cấp tính nào đó. Nếu mẹ dùng một lượng vừa phải các loại thảo mộc tươi, khô trong nấu ăn thì không sao. Hầu hết các loại trà thảo mộc đều an toàn nếu mẹ dùng 1-2 tách/ ngày. Trường hợp ngoại lệ với lá xô thơm (sage) chỉ nên dùng một lương rất nhỏ trong nấu ăn. Mẹ cũng không nên uống trà từ lá xô thơm trong lúc mang thai vì chúng có thể gây sẩy thai hay huyết áp cao.
Đối với mâm xôi đỏ, mẹ có thể ăn một ít quả mâm xôi đỏ nếu được trộn trong thức ăn. Tuy vậy, lá mâm xôi đỏ chỉ được dùng vào gần thời gian chuyển dạ để mẹ sinh con dễ hơn và chỉ khi có sự chỉ định của bác sĩ. Mẹ không nên tự ý sử dụng vì lá này hoạt động tương tự hormone estrogen và có thể gây nguy hiểm trong thai kỳ. Để an toàn khi chưa có một nghiên cứu khoa học nào về ảnh hưởng của lá mâm xôi đỏ trong khi cho con bú, tốt nhất mẹ không chọn sử dụng mẹ nhé.

Khi muốn sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào, đặc biệt trong giai đoạn mang thai thì mẹ nên suy xét kỹ. Để an toàn cho cả hai mẹ con thì mẹ đừng dùng bất cứ loại thảo dược nào mẹ từng dùng một cách tự do, trừ khi có sự cho phép của bác sĩ.

Ngoài ra, để cái thiện tình trạng sức khỏe khi mang thai thì mẹ có thể tìm kiếm các liệu pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên khác như châm cứu, mát xa hay thiền.