Tuổi dậy thì ở nam giới và những điều cha mẹ có thể làm

Tuổi dậy thì ở nam giới mang đến rất nhiều sự thay đổi. Con bạn có thể có nhiều cách phản ứng lại những thay đổi này. Quan trọng là cha mẹ cần giải thích cho trẻ hiểu những thay đổi đó và hướng dẫn con cách sống, cách sinh hoạt lành mạnh để trẻ phát triển tốt.

Tuổi dậy thì ở nam giới có rất nhiều thay đổi, việc cơ thể thay đổi nhanh chóng có thể làm cho trẻ vị thành niên cảm thấy không thoải mái. Họ cũng có thể cảm thấy ngượng nghịu, lúng túng về diện mạo của mình, khi một phần của cơ thể chưa bắt kịp với những phần còn lại. Cảm xúc của trẻ có thể thay đổi do sự thay đổi các hormone trong cơ thể. Trẻ cũng có những bận tâm về ngoại hình, về sự thay đổi, về những “giấc mơ ướt” hay lần dầu khám phá ra việc “thủ dâm”… đôi khi trẻ không dám hỏi cha mẹ về những vấn đề này. Vì vậy, việc cha mẹ trò chuyện với con, giải thích những thay đổi cho con nghe là việc làm cần thiết.

Các bậc phụ huynh nên làm gì khi con trai mình bước vào tuổi dậy thì?

Cha mẹ có thể giúp trẻ như:

• Bắt đầu trò chuyện về những thay đổi sinh lý và thể chất với con ở độ tuổi 8 hoặc 9. Vài trẻ sẽ bắt đầu tò mò sớm hơn và có những câu hỏi cho cha mẹ.
• Duy trì việc thảo luận về vấn đề sinh lý và thể chất ở những độ tuổi thích hợp. Giải thích với con rằng việc thay đổi trong tuổi dậy thì ở nam giới xảy ra ở tất cả các trẻ và sẽ ổn định khi trẻ lớn lên.

 

• Ghi nhận các mối bận tâm một cách nghiêm túc. Lắng nghe kỹ và đừng chủ quan trước những lo lắng của trẻ về việc mình khác mọi người hoặc cảm giác có gì bất ổn đối với cơ thể trẻ.
• Khi trẻ bước vào độ tuổi dậy thì ở nam giới thì với vấn đề mộng tinh, cha mẹ hãy giải thích rằng đó là vấn đề bình thường và không có gì phải xấu hổ hay ngượng ngùng.
• Cũng lưu ý với trẻ, sự thủ dâm là bình thường và vô hại, đối với trẻ trai lẫn trẻ gái, miễn là việc này trẻ tự thực hiện và thực hiện trong khoảng thời gian nhất định, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
• Tránh những bình luận sẽ làm trẻ xấu hổ thêm (ví dụ: chỉ ra điểm gì đó về ngoại hình của trẻ). Khuyến khích các thành viên khác trong gia đình và bạn bè cư xử như thế.
• Đừng nhầm lẫn trưởng thành về thể chất là trưởng thành toàn vẹn – cần có thời gian để cảm xúc trưởng thành bắt kịp với cơ thể của trẻ vị thành niên.
• Khuyến khích con duy trì một lối sống khỏe mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, giàu dưỡng chất, vận động thể chất, ngủ sâu và đủ. Duy trì lối sống cân bằng này giúp phòng tránh các vấn đề sức khỏe như béo phì, tiểu đường và cũng bảo vệ sức khỏe tinh thần bằng cách tạo cho bản thân một hình ảnh khỏe mạnh, tự tin.